肩こり・腰痛を
根本から改善 肩こり・腰痛で毎日つらいあなたに
40代からの体づくりをサポート 専門家による原因分析＋改善プランをあなたに。

駅近で通いやすく、丁寧なヒアリングと身体の歪みチェックから始まるのが安心でした。身体を整えてからトレーニングに入るので無理なく効果を実感できます。機能改善を取り入れたマンツーマン指導で、体だけでなく気持ちまでスッキリしました。

肩の痛みで眠れない日々が続いていましたが、原因は背中の硬さだと教えていただき驚きました。セッション後は体が軽くなり、ぐっすり眠れるように。鍛えるだけでなく、不調を全体から見て改善してくれるアプローチに信頼を感じています。

女性専用でトレーナーも全員女性。体の悩みを安心して相談でき、いつも丁寧にサポートしてくださいます。
駅から徒歩5分とアクセスも良く、忙しい日でも無理なく通えるのが魅力です。
トレーニング前に必ず体の状態を整えてから運動に入るため、毎回モチベーション高く取り組め、体も心も前向きになれました。
本当は秘密にしておきたいほどクオリティの高いジムです。

初めてのトレーニングで不安もありましたが、その日の体調に合わせて進めてくださるので安心して通えています。
知識豊富なトレーナーの丁寧な指導で、負荷のある運動も楽しく続けられ、気づけば下半身がほっそり。諦めていたヒップアップも叶い、大満足です。
女性専用で明るい雰囲気のジムなので、毎回気持ちよくトレーニングができています。

以前、別のパーソナルトレーニングで関節を痛めてしまい、運動をあきらめていました。
こちらでは体の分析から始まり、ストレッチやコンディショニングを取り入れて進めてくださるので、なぜ痛めてしまったのかも納得できました。

今では故障の心配もなく、プロのトレーナーに正しく客観的に見てもらえる安心感があります。
その結果、ご近所や職場で「きれいになった！」「若くなった！」と噂になるほどのプロポーションに。年齢は関係ないと実感できています。